Hvor slemt er det virkelig at slippe af med indgroet hår selv?


Hvis du ikke er forsigtig, kan ting gå meget galt.

Barberblade på lilla baggrund Ozgurkeser / Getty Images

Indgroede hår er for mange mennesker en uheldig kendsgerning ved hårfjerning. Hvis du er en af ​​disse mennesker, spekulerer du sandsynligvis på, hvordan du selv kan slippe af med det indgroede hår - især hvis du er socialt distanceret derhjemme takket være coronavirus.

Disse smertefulde bump dannes, når et hår er fanget under overfladen af ​​huden, hvilket får det til at blive en lille boble af betændelse. At slippe af med et indgroet hår virker som et ret mindre problem at håndtere, en af ​​de ting, du ved, at du sandsynligvis ikke burde gøre, men risikoen føles lav nok til, at du er villig til at tage dem. (Som at sprænge en bums alene.)

Så hvad er aftalen? Kan du selv fjerne et indgroet hår, eller er det noget, du skal vente på en eksperts hjælp med?

Her er hvad der forårsager indgroet hår.

Indgroede hår er en desværre almindelig bivirkning ved at prøve at fjerne hår. Dit hår vokser ud af små lommer kaldet follikler, forklarer American Academy of Dermatology (AAD). Et indgroet hår begynder normalt at vokse i hårsækken, men efter at være kommet ud i verden fordobles det tilbage og genindfører din hud i stedet for at fortsætte sin udadgående rejse. Der kan det blive indlejret. Dette sker ofte, når du prøver at fjerne hår fra din krop, ofte når du barberer, forklarede SELV tidligere.

Du kan muligvis se det som en lille sløjfe med begge ender fast i din hud. Men selvom du ikke kan se selve håret, vil du sandsynligvis bemærke, at den resulterende betændelse kan forårsage mærkbare symptomer som en solid eller pus-fyldt bump, smerte, kløe og hyperpigmentering ifølge Mayo Clinic.

Indgroede hår forsvinder ofte alene uden behandling. Nogle gange tager det kun omkring en måned ifølge Mayo Clinic, men det kan tage op til seks måneder for hår, der virkelig sidder fast derinde. (Undskyld at være en downer.) Så det er naturligt, at du spekulerer på, om du selv kan tage sig af dette for at få det til at gå hurtigere væk. Her er nogle grundregler for, hvordan man kan slippe af med et indgroet hår.

1. Modstå trangen til at fjerne det selv.

At forsøge at fjerne et indgroet hår selv kan virke som en mindre procedure, men det kan forårsage nogle større problemer, hvis det gøres forkert, herunder infektion og ardannelse, Gary Goldenberg, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital , fortæller SELV. Det tager meget at gøre dette med minimal risiko for hudskader eller infektion, og det er derfor, det er bedst at overlade til dermerne, hvis det er muligt.

Hvis du rent faktisk kan se hårsløjfen over din hud, kan du teoretisk tage en steril nål, indsætte den under løkken og forsøge at forsigtigt løfte de indlejrede hårspidser ud, forklarer Mayo Clinic. Men dette er en af ​​de ideer, der er bedre overladt til teori end praksis, fordi du bliver nødt til at sterilisere en nål på egen hånd, prøv at finde den lille hårbøjle og derefter komme på arbejde uden at puste dig selv i processen. Det kan være ret udfordrende, især hvis du tilfældigvis har et indgroet sted, der kan være vanskeligt at få adgang til, som i dit skamhår.

Hvis et indgroet hår virkelig giver dig sorg med symptomer som smerte og irritation, skal du tale med din læge. De har sikre, faste procedurer for at få stædige indgroninger ud, fortæller Cynthia Bailey, MD, et diplomat fra American Board of Dermatology og præsident og CEO for Advanced Skin Care and Dermatology Inc..

Først vil din læge desinficere din hud med sprit for at forsøge at forhindre en infektion, siger Dr. Bailey. Dernæst kan de bruge den metode, som Mayo Clinic lagde ud for at indsætte en steril nål under en synlig hårsløjfe for at frigøre tråden.

Hvis hårsløjfen ikke er synlig, har de andre muligheder. "Jeg bruger en steril nål til at [gennembore] den overliggende hud og splinterpincet for at hjælpe håret med at nå hudoverfladen," siger Dr. Bailey. "Hvis håret stadig er fastgjort til bunden af ​​folliklen, lader jeg det være, så folliklen kan heles." Men hvis håret ikke stadig er fastgjort, kan din læge fjerne det "ligesom at fjerne en splinter," siger hun.

Men indgroet hår bliver ikke altid så dramatisk. Hvis det ikke forårsager nogen symptomer, skal du prøve at være tålmodig, da du følger de næste par trin på denne liste.

2. Undgå hårfjerningsprocedurer i området, indtil det heler.

For det første, hvis du har et indgroet hår, anbefaler Mayo Clinic, at du holder op med at barbere, pincere eller vokse det område, indtil det heler. Men hvis du er tilbøjelig til indgroede hår, ikke til at opgive hårfjerning og har råd til det, kan laserhårfjerning være et godt alternativ for dig. Det påvirker dine hårsække på et dybere niveau, så de ikke fungerer så godt, hvilket skærer ned på dit kropshår, men det er ikke idiotsikkert. Håret kan stadig vokse tilbage, selvom det sandsynligvis vil være lettere og ikke så tæt som før.

3. Påfør en varm komprimering på området for at berolige huden.

Anvendelse af en varm komprimering til området kan blødgøre og slappe af din hud, siger Dr. Goldernberg. Det er især nyttigt, hvis dit indgroede hår er blevet betændt eller kløende. Blide produkter, der indeholder beroligende ingredienser som aloe eller kolloid havregryn, kan også hjælpe din hud til at føle sig bedre, mens den heler.

Produkter, du kan prøve:

  • Aveeno eksemterapi Daglig fugtighedscreme, $ 11, Amazon
  • La Roche-Posay Lipikar Eczema Soothing Relief Cream, $ 15, Dermstore
  • Skinfix Barrier + Lipid-Boost Body Cream, $ 45, Sephora

4. Eksfolier meget blidt.

Efter påføring af den varme komprimering kan du meget forsigtigt eksfoliere huden, der fanger håret. Dette hjælper med at fjerne døde hudceller, så det er mere sandsynligt, at håret kommer frem, siger Dr. Goldenberg. For at gøre dette anbefaler Mayo Clinic at flytte en vaskeklud eller en ren, blød børstet tandbørste over området i en cirkulær bevægelse i flere minutter.

Du kan også bruge en over-the-counter lotion eller creme med en kemisk peeling som salicylsyre, som fremskynder omsætningen af ​​hudceller, fortæller Samantha B. Conrad, MD, klinisk praksisdirektør ved Northwestern Memorial Hospital Groups afdeling for dermatologi. Dette kan hjælpe med at slippe af med døde hudceller, der vil holde det indgroede hår nedsænket i længere tid.

Produkter, du kan prøve:

  • REN Clean Hudpleje AHA Smart Renewal Body Serum, $ 42, Dermstore
  • Paula's Choice Vægtløs kropsbehandling 2% BHA, $ 28, Dermstore
  • CeraVe SA Lotion for Rough & Bumpy Skin, $ 15, Amazon

5. Tal med din hudlæge for at få en stærkere eksfolierende behandling.

Hvis det ikke gør tricket, kan din hudlæge tilbyde stærkere variationer på temaet, herunder retinoider, som er kraftige forbindelser, der kan hjælpe med at rydde døde hudceller sammen med stoffer som steroidcremer for at reducere inflammation, siger Mayo Clinic.

Hvad er den bedste måde at behandle et inficeret indgroet hår på?

Hvis det ser ud til at du har at gøre med et inficeret indgroet hår, er det tid til at tilkalde en hudlæge, siger Dr. Conrad. Afhængig af sværhedsgraden af ​​infektionen kan den stadig klare sig selv. Men hvis du har spørgsmål om, hvordan man håndterer infektionen, eller hvis den allerede har eksisteret i et par dage uden tegn på forbedring, skal du absolut ringe til din læge. De vil sandsynligvis give dig antibiotika til behandling af denne brygningsinfektion og tilbyde vejledning i, hvordan du forhindrer ardannelse.

Den bedste måde at slippe af med indgroede hår er at forhindre dem i at dukke op i første omgang.

Så vigtigt som det er at slippe af med dette indgroede hår, er det også vigtigt at begynde at tænke på, hvordan man kan forhindre det næste.

For eksempel, hvis du barberer dig, skal du altid bruge en slags smøring (som en barbercreme eller gel) og sørg for at rengøre bladet efter hvert slag. Grundlæggende skal du gøre hvad du kan for at minimere behovet for at passere over håret mere end en gang, for hver gang du går over det, øger du chancerne for at udvikle et indgroet hår, forklarede SELV tidligere.

Husk også, at barbering kun er en del af en sund rutine til hårfjerning - ideelt set bør du bløde eksfolierende inden barbering og fugter bagefter for at holde din hud hydreret og indgroet fri.

Hvis du er en person, der ofte får indgroede hår, kan det være værd at undersøge en elektrisk trimmer eller muligvis laserhårfjerning for at gøre processen lettere.