11 Antiaging peptidserum og cremer, der faktisk kan være pengene værd


Hvorfor skaber kærlighed så meget for dem.

    Billeder med tilladelse fra mærkerne

    Bougie hudpleje er en enestående fornøjelse. At sprede et smukt peptidserum for eksempel på dit almindelige person ansigt kan være højdepunktet på din dag - selv når du ikke er helt sikker på, hvad disse smarte ingredienser gør.

    Som en af ​​disse smarte ingredienser har peptider tendens til at være i dyre produkter - selv efter avancerede hudplejestandarder. Så hvorfor opkræver virksomheder en sådan præmie for peptidserum og cremer? Er de virkelig at godt?

    Det er kompliceret. På den ene side er peptider en af ​​de få trendy ingredienser, som forskere og hudlæger er enige om virkelig kan gøre noget for at bekæmpe tegn på ældning, som fine linjer, rynker og hængende hud. På den anden side fremsætter virksomheder høje krav om deres peptidholdige produkter, der måske eller måske ikke stemmer overens med det, vi ved om dem.

    Hvad er endda et peptid?

    Peptider er molekyler, der består af relativt korte kæder af aminosyrer. Selvom de har en række anvendelser i biokemiske processer, kaldes de oftest byggestenene til proteiner, fordi det er, hvad proteiner er lavet af. Hvis du tænker på et enkelt proteinmolekyle som en færdig Lego Millennium Falcon, er peptider de enkelte blokke, mens aminosyrer er den egentlige plastik.

    I forbindelse med hudpleje, proteiner henviser næsten altid til kollagen, det protein, der giver din hud dens struktur. Når vi bliver ældre, nedbryder kollagenproteinerne i vores hud og bidrager til alt fra rynker til manglende elasticitet. De fleste peptidholdige produkter sigter mod enten at øge mængden af ​​kollagen, som dine celler producerer, eller mindske mængden af ​​det, der nedbrydes, med det ultimative mål at være glattere, fyldigere, sundere hud.

    Forskellige peptider har forskellige funktioner - slags.

    Alle peptidprodukter sigter mod at levere lignende fordele. "Dybest set, når vi bliver ældre, håber vi at holde vores hud tyk," fortæller Mary L. Stevenson, MD, assisterende professor i Ronald O. Perelman Department of Dermatology ved NYU Langone Health SELV. "For at gøre dette skal du fjerne cellerester og nedbrydningsprodukter [fra nedbrydning af kollagen] og stimulere produktionen af ​​mere kollagen." Peptider kan udføre begge disse job, men individuelle peptider kan gøre dette på forskellige måder.

    Så den specifikke måde, et produkt fungerer på, afhænger af de individuelle peptider, det indeholder. Men at finde ud af, hvilke peptider et produkt indeholder, kan være forvirrende. Nogle produkter med peptid lige i navnet opregner du ikke specifikke peptider i ingredienserne - som denne ekstremt dyre Tata Harper-creme, der indeholder "hydrolyseret avocadoprotein", men intet andet end engang peptid-tilstødende. Andre produkter, der indeholder peptider, kan angive dem simpelthen som peptider eller oligopeptider, ofte efterfulgt af et tal. (Forresten, præfikset oligo- betyder bogstaveligt "få" og refererer normalt til peptider med 20 aminosyrer eller færre - hvilket dækker stort set ethvert peptid, der bruges i kosmetik.)

    Du behøver ikke at huske navnene på hvert peptid, du kan se på en ingrediensliste, men det kan være meget nyttigt, når du vælger et produkt, at vide nogenlunde hvilke slags derude. De fleste litteraturstudier af kosmetiske peptiders funktion og effekt genkender fem forskellige kategorier baseret på, hvordan de foreslås at fungere.

    Signalering af peptider

    Langt de mest almindeligt anvendte kosmetiske peptider hævder produkter, der indeholder disse ingredienser, at maksimere mængden af ​​kollagen i din hud. "Signalpeptider har forskellige måder at [gøre dette på]," fortæller Noelani Gonzalez, MD, direktør for kosmetisk dermatologi ved Mount Sinai West. ”Pro-collagensegmenter kan faktisk stimulere kollagenproduktionen, men de kan også signalere hud [celler] om, at nok kollagen er nedbrudt,” hvilket forhindrer din krop i at bryde ned mere.

    Uanset om de faktisk hjælper med at fremstille mere kollagen eller bare hjælper huden med at holde fast i det, du har, er det let at se, hvorfor signalpeptider er overalt i hudpleje lige nu. Der er også mange af dem. Her er blot nogle få, du kan se på en etiket:

    • Carnosin og N-acetylcarnosin
    • Trifluoracetyl tripeptid-2
    • De fleste palmitoyltripeptider og palmitoylhexapeptider
    • De fleste tetrapeptider, herunder tetrapeptid-21 og tetrapeptid TKEK
    • De fleste hexapeptider, herunder hexapeptid-11 og hexapeptid-14

    Bærepeptider

    Disse er sandsynligvis det næstmest populære hudplejepeptid. "Bærepeptider er forbundet med en anden ingrediens for at lette dets levering [til hudceller]," forklarer Dr. González. "Den mest almindelige ingrediens er kobber, som hjælper med sårheling." De fleste produkter viser simpelthen kobberpeptider på ingredienserne, men nogle produkter bruger også manganbærerpeptider i form af mangantripeptid-1.

    Neurotransmitterinhibitor peptider

    Neurotransmitterinhibitorer, som er mindre almindelige end signalering og bærerpeptider er, kan mindske forekomsten af ​​fine linjer ved at blokere frigivelsen af ​​acetylcholin - en neurotransmitter, der er stærkt involveret i muskelsammentrækninger. Ja, disse peptider skal bogstaveligt talt slappe af i ansigtsmusklerne. Disse er de vigtigste peptider i denne klasse:

    • Acetylhexapeptid-3
    • Pentapeptider, herunder pentapeptid-3 og pentapeptid-18
    • Tripeptid-3

    Enzymhæmmende peptider

    Ligesom neurotransmitterhæmmere forstyrrer enzymhæmmere aktiviteten af ​​kemikalier, der er involveret i en specifik aldringsrelateret proces. I dette tilfælde hæmmer de enzymer, der medierer nedbrydningen af ​​kollagen og andre hudproteiner. I teorien hjælper dette med at afværge kollagentab. De mest almindelige typer er sojabønne peptider, silke fibroin peptider og ris peptider.

    Strukturelle eller keratinpeptider

    Strukturelle peptider er unikke, idet de specifikt retter sig mod dehydrering og tørhed. De stammer normalt fra keratin - et protein, der blandt andet giver hår og negle deres struktur - og ser ud til at virke ved at forbedre hudbarrierefunktionen, så det bevarer mere vand og giver huden et fyldigere udseende. Hvis du overhovedet ser disse, vil de sandsynligvis blive opført som keratinpeptider eller måske uldlipider, da fåruld er den mest almindelige kilde til keratin i dette tilfælde.

    Der er forskning til at sikkerhedskopiere (nogle af) påstandene om peptider i hudplejeprodukter.

    Normalt er du heldig, hvis du finder en håndfuld små undersøgelser om en trendy ingrediens til hudpleje. Dette er ikke tilfældet med peptider, der er blevet undersøgt så længe i så mange forskellige medicinske sammenhænge, ​​at vi faktisk ved en hel del om, hvordan de fungerer - bare ikke altid, som du vil.

    De fleste af de eksperimentelle data, vi har om peptider, kommer fra in vitro-eksperimenter, som cellekulturer, der ser på ekspressionen af ​​visse proteiner eller undersøgelser udført på kunstig silikonehud. Ofte gælder disse undersøgelser ikke direkte for kosmetik eller hudpleje, men tages alligevel som bevis.

    For eksempel har kobberpeptider faktisk vist sig at forbedre sårheling, hvilket delvist er grunden til, at folk begyndte at lægge dem i kosmetik. Men som Dr. González forklarer, overføres disse resultater muligvis ikke til hudplejefordele: "Såret og sund hud har forskellige topografier, så vi ved ikke, om [kobberpeptider] virker det samme på sund hud," siger hun. Flere studier endte med at finde ud af, at kosmetik, der indeholder kobberpeptider, fremmer glattere og sundere hud, men det er stadig ikke klart, om den samme sårhelingsmekanisme er ansvarlig for disse resultater.

    Der er nogle peer-reviewed studier, der tester effekten af ​​peptidprodukter på den faktiske menneskelige hud, og resultaterne antyder, at peptider faktisk virker. Dette er dog ikke de store, dobbeltblinde kliniske undersøgelser, som vi alle sammen vil se - og de udføres normalt af hudplejeprodukter og farmaceutiske virksomheder. Ifølge Dr. González vedrører dette i sig selv ikke automatisk: "Hudplejevirksomheder foretager nogle gange gode undersøgelser," siger hun, men undersøgelserne er normalt ikke store nok til at drage nogen enorme konklusioner. (Den største undersøgelse, jeg stødte på, var dette 93-personers eksperiment fra 2005. De fleste havde 15 til 40 deltagere.)

    Som med de fleste hudplejeprodukter er påstandene omkring peptidserum ikke FDA-reguleret.

    Fra et forbrugerperspektiv er det vigtigste at forstå ved peptider, at de er "kosmeceuticals." Dette er ikke en FDA-reguleret klassifikation; det er et markedsføringsudtryk, der indebærer, at et kosmetisk produkt har "medicinske eller lægemiddellignende egenskaber." (Og disse kvaliteter kan bruges til at retfærdiggøre højere priser.) Men kosmeceuticals er ikke stoffer - i det mindste ikke ifølge FDA.

    For kontekst er dette agenturets definition af et lægemiddel:

    ”FD&C Act definerer stoffer som de produkter, der kurerer, behandler, mildner eller forhindrer sygdom, eller som påvirker strukturen eller funktionen af ​​den menneskelige krop. Hvis et produkt fremsætter sådanne påstande, vil det blive reguleret som et lægemiddel. ”

    Med andre ord, så længe de ikke hævder at helbrede en sygdom eller ændrer strukturen i din hud, er peptider ikke underlagt de samme FDA-regler som for eksempel retinoider, salicylsyre eller benzoylperoxid. Dette betyder også, at peptider ikke er blevet undersøgt så omfattende som stoffer, forklarede Fitlifeart tidligere, så vi ved ikke så meget om, hvordan de fungerer.

    Normalt når folk hører "kosmetiske regler", ser de straks ud som en øjenskyggepalette fyldt med ulovlige eller irriterende ingredienser. Men forurening er typisk ikke problemet med kosmeceuticals. I stedet er problemet, hvordan de mærkes. Når du køber et produkt, der indeholder et faktisk lægemiddel, skal etiketten angive dets koncentration og den specifikke form, der bruges i produktet. Det samme er ikke tilfældet med kosmetik - og derfor kosmeceuticals - uanset hvor videnskabelig klingende produktet eller dets påstande er. Der er generelt ingen måde at kende koncentrationen af ​​peptider i en fugtighedscreme, og i nogle tilfælde er det måske ikke engang tydeligt, hvilke der er derinde.

    Dermed elsker dermatologer dem.

    I betragtning af mængden af ​​gunstige beviser derude er det ikke overraskende, at begge eksperter, jeg talte med, var temmelig pro-peptider. "Efter at have gennemgået litteraturen og også anekdotisk i min egen praksis, tror jeg, de fremmer tykkere hud," siger Dr. Stevenson, der bruger et peptidprodukt i sin rutine.Men hun erkender, at peptidprodukter er dyre og måske ikke er lige så værdige som andre muligheder, der helt sikkert fungerer: ”Enhver, der lægger en rimelig mængde penge på [antiaging hudpleje], bør prioritere lasere og neurotoksiner (aka, Botox) - og et godt forhold til en hudlæge. ”

    Okay, så peptidcremer kan ikke matche Botox og lasers rynkebrydende kraft. Men hvad med retinoider, den anden guldstandard i kollagenregenerering?

    Her bliver det fuzzy. Selvom de ser ud til at virke på lignende måder, ved vi meget mindre om peptider, end vi gør om retinoider, og der er ikke mange undersøgelser, der sammenligner dem direkte. (En lille undersøgelse viste, at kobberpeptider kunne sammenlignes med tretinoin.) Baseret på deres erfaringer med patienter er Dr. Stevenson og Dr. González enige om, at peptider synes at være mindre irriterende end retinoider, hvilket kan gøre dem til et godt valg mod aldring for mennesker med følsom hud. Men hvis du allerede bruger og får antiaging-fordele ved et retinoid, behøver du ikke nødvendigvis at prøve peptider.

    Hvis du vil, kan du dog bruge dem på samme tid. "Der er ikke noget problem at bruge peptider og retinoider samtidigt," siger Dr. Stevenson. "Bare sørg for at introducere et produkt ad gangen: Brug det ene i to uger alene, og introducer det andet derefter."

    Samlet set er peptider en overraskende evidensunderstøttet ingrediens, der kan gøre en forskel i din hud - de skulle bare ikke være din eneste strategi til at bekæmpe tegn på aldring. ”Retinoider, AHA'er og solcreme bør være hovedparten af ​​dine hudplejeprodukter, fordi de er blevet grundigt testet og brugt i årevis. Vi ved, at de arbejder. ” Dr. González siger. "Men peptider er store ekstra."

    Her er et par fremragende peptidserum og cremer til at komme i gang.

    Hvis du er klar til at tage springet på et peptidserum eller en creme, skal du tjekke disse produkter. Disse anbefales alle af de eksperter, vi talte med, eller opfylder deres kriterier for et peptidhudplejeprodukt, der er værd at prøve, hvilket betyder, at det viser de faktiske peptider i produktet og har dem ret højt op på ingredienslisten.

    Alle produkter, der findes på Fitlifeart, vælges uafhængigt af vores redaktører. Når du køber noget via vores detaillink, kan vi dog optjene en tilknyttet kommission.

    • 1

      Elta MD PM Therapy Facial Moisturizer

      Denne natfugtighedscreme fra et derm-favoritmærke indeholder peptider såvel som niacinamid, et B-vitamin, der kan lysne huden op.

      $ 35 på Dermstore
    • 2

      Revision Hudpleje DEJ Eye Cream

      Et af Dr. Gonzalez's valg, denne anti-aldrende øjencreme kan prale af flere hydratiserende ingredienser ud over peptiderne.

      $ 97 hos Dermstore
    • 3

      Paula's Choice Peptide Booster

      Takket være sin lette formel kan du bruge dette peptidserum alene eller blande det i en fugtighedscreme eller andet serum for at få den struktur, du foretrækker.

      52 $ på Paula's Choice
    • 4

      Clinique Pep-Start øjencreme

      Hvis den søde, lyse emballage på denne morgen øjencreme ikke vækker dig nok, vil peptiderne og de fugtgivende ingredienser helt sikkert gøre det.

      $ 28 på Nordstrom
    • 5

      Alastin Skincare Regenerating Skin Nectar

      Dette dyre serum er en hudlæge, takket være den proprietære peptidberigede formel.

      $ 195 hos Alastin
    • 6

      Den almindelige "Buffet" + kobberpeptider 1%

      Dette lette serum indeholder kobberpeptider, som kan hjælpe med at reducere inflammation såvel som tegn på ældning.

      $ 29 på Sephora
    • 7

      Peter Thomas Roth Peptide 21 Serum mod rynker

      Dette serum, som kan bruges over hele ansigtet, halsen og øjenområdet, kan prale af en høj koncentration af peptider.

      $ 125 hos Dermstore
    • Soko Glam 8

      Så mødte jeg dig beroligende tidevandsgelcreme

      Pakket i en unik stenformet flaske, denne cremede gel fugtighedscreme indeholder peptider såvel som et beroligende centella asiatica ekstrakt.

      $ 42 ved Soko glam
    • 9

      Jordan Samuel Skin Performance Performance Cream

      Denne peptidfugtighedscreme indeholder squalan såvel som beroligende grøn te og kamilleekstrakter.

      $ 38 hos Jordan Samuel Skin
    • 10

      Olay Regenerist Retinol 24 nattserum

      Dette apoteksserum indeholder både retinol og peptider til den ultimative anti-aldring en-to slag.

      $ 29 på Target
    • 11

      Drunk Elephant Protini Polypeptide Moisturizer

      Denne lette creme er et af de mest kendte peptidprodukter på markedet.

      $ 68 på Sephora

    A.A. Newton er freelance journalist og opskriftudvikler, der bor, skriver og spiser i Philadelphia.

      Fitlifeart yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Enhver information, der offentliggøres på dette websted eller af dette mærke, er ikke beregnet som erstatning for lægelig rådgivning, og du bør ikke foretage dig noget, før du konsulterer en sundhedsperson.

      Emner Hudpleje Skindshopping