Dine fede venner hører den måde, du taler om at tage på i vægt under pandemien


Hvordan kunne vi ikke blive såret? Hvordan kunne vi ikke være sønderknuste?

Morgan Johnson

Indholdsnote: indeholder diskussion af spiseforstyrrelser, vægtøgning og vægttab.

At frygte din krop er hård. Og det er endnu hårdere under COVID-19 karantæne.

Flere og flere memer dukker op online om at få "karantæne 15", "COVID 19" eller "opfedning af kurven". Flere og flere af os udtrykker offentligt vores bekymringer over, hvordan det at være i selvisolering vil ændre vores kroppe. For nogle bæres frygt for en ændring i vores kroppe af spiseforstyrrelser eller kropsdysmorf lidelse. For andre er det den enkle frygt for at miste en følelse af kontrol over vores egne kroppe.

Ja, mange af os er bange for at tage på i vægt. Men mange af os er det også allerede fedt, og vi hører den måde, du taler om vores kroppe.

Jeg ved, hvordan det er at frygte at tage på i vægt, men jeg ved også, hvordan det er at være fed. Jeg ved, hvordan det er at læse tekster og indlæg fra tynde mennesker, der insisterer på, at de kommer ud af karantæne, der "vejer 300 pund" - langt under min egen vægt. Jeg kender brodden af ​​at høre tyndere folk klage over størrelsen på deres kroppe og er uvillige til at konfrontere det, de antyder om kroppe som min. Jeg kender de bekymrede vittigheder om at dukke op Mit 600 Lb liv fra mennesker, der aldrig har været udsat for den diskrimination og latterliggørelse, som mange meget fede mennesker møder hver dag.

Som en person, der kæmper med bedring fra min egen spiseforstyrrelse, kender jeg smerten ved at skulle behandle en spiseforstyrrelse eller en skiftende krop.Jeg ved også, at behandling af det offentligt eller med mennesker uden at vide, om de er i hovedrummet for at høre om det i værste fald hjælper med at udløse andres spiseforstyrrelser og i bedste fald fører dem tilbage til påtrængende og skammelige tanker, som de længe har forsøgt at undslippe. Og ofte utilsigtet kan de måder, hvorpå vi deler disse usikkerheder, sende stærke meddelelser om, hvilke kroppe der er værd at have, hvis kroppe er værd at elske, og hvad der bliver af mennesker, der er fede. I disse tilfælde er "jeg ender med fedt" ikke en simpel faktaerklæring; det er en advarsel om en frygtelig, forestående skæbne. Det er en stille og ond straf, ikke kun til den person, der siger det, men til alle inden for høreværnet, der er federe.

Ja, hver af os skal have plads til at behandle vores skiftende kroppe. Men det kan ikke komme uden at overveje andres mentale helbred, deres spiseforstyrrelsesgendannelse eller deres grundlæggende værdighed. Og voksende poetisk om, hvor modbydeligt det ville være at blive fedt, forarbejdes ikke. Det er en åbenlys og grusom dom om hvad der bliver af os, når vi bliver fede. Det er en gennemgribende værdierklæring, der forstærker en ældgammel tradition for at skamme og spotte fede mennesker. Uanset om hver enkelt af os gør grin med os selv eller med en anden for at gå op i vægt, er meddelelsen den samme: Du er simpelthen mindre værd hvis du vejer mere.

Og disse samtaler foregår ikke bare en-til-en; de sker offentligt. Selv berømtheder laver vittigheder om, hvor fede de bliver. Taika Waititi tweetede en advarsel til sine tilhængere: ”Nu er den perfekte mulighed for at blive motiveret, træne og komme ud af dette strimlet. Desværre er vi mennesker og kommer sandsynligvis ud af det og ligner folk fra Wall-E. ” På Instagram postede rapperen Fedez en række fotos af sig selv, sit barn og hans kone, influencer Chiara Ferragni, fotoshoppede for at se fede ud.

På deres ansigter kunne deres indlæg handle om at behandle angst omkring vægtøgning eller som bare endnu en fedt vittighed. Men til mig og til mange andre sender de en stærk besked om fede kroppe. Når alt kommer til alt, hvis vi ser kropsstørrelse som en virkelig neutral egenskab, hvad er der så at være bekymret for eller gøre narr af? Og hvorfor skal disse samtaler ske offentligt på platforme med millioner af tilhængere, hvor fede folk og mennesker med spiseforstyrrelser altid er blandt dem, der ser, læser, lytter?

Offentlig forkyndelse af vores angst for eller utilfredshed med vægtøgning kan bidrage til en kultur, der dæmoniserer og syndebukker med fedt, uanset hvor den finder den. Og når du siger disse ting, hører dine fede venner - og dine fede tilhængere - dig. Vi ser dig. Og uanset om du er klar til at anerkende det eller ej, ved vi, at du taler om, hvor forfærdeligt det ville være at ligne os. Når vi hører dig tale om din afsky mod kroppe, der ligner vores, hvordan kunne vi ikke blive såret? Hvordan kunne vi ikke være sønderknuste?

Naturligvis bør vi alle have understøttende rum til at behandle vores skiftende følelser og kroppe isoleret og ud over det. Men det ophæver ikke vores pligt til ikke at skade andre i processen, hverken ved at udløse deres spiseforstyrrelse eller kropsdysmorfi eller ved at fornærme deres krop implicit eller eksplicit.

Der er enkle trin, som hver af os kan tage for at tage sig af os selv og for de mennesker, vi elsker. Når du vil tale med venner og familie om din skiftende krop, skal du først bede om samtykke. Fordi de fleste af os ikke ved, hvem der i vores liv er i opsving for en spiseforstyrrelse, for kropsdysmorfi eller endda bare hvor de er ved med deres eget forhold til deres kroppe. Vores individuelle komfort, vores behandling og vores mentale helbred kan ikke koste en andens.

Og husk at når du joke om at blive utænkeligt, umuligt fed, når du behandler den frygt offentligt, er der altid nogen lytter, der er federe end dig. Der er altid nogen der bor i kroppen, som du beskriver som et mareridt som en selvfølge. Fede mennesker lytter. jeg lytter. Den tegneserieagtige krop, du forestiller dig som et mareridtsscenarie, er en andens virkelighed. Mens du tror, ​​du helbreder dig selv, kan du også skade dem.

For mere information om spiseforstyrrelser samt ressourcer, der kan hjælpe, besøg National Eating Disorders Association (NEDA). NEDA-hjælpelinjen kan nås på 1-800-931-2237. For 24/7-krisestøtte, skriv "NEDA" til 741741.