Sådan ved du, om du har at gøre med Coronavirus eller allergier


Fordi allergisæsonen er over os under en pandemi.

Borchee / Getty Images

Hvis du ikke er sikker på, om du har at gøre med coronavirus eller sæsonbestemte allergier, er du kommet til det rette sted. For dem, der beskæftiger sig med sæsonbestemte allergier, kan foråret være virkelig groft alt for sig selv. Sinustryk, kløende hud, vandige øjne og overbelastning lyder måske ikke så dårligt for dem, der ikke er startet i allergiklubben, men disse symptomer har en måde at gøre livet alvorligt vanskeligt på. Og i år, med coronavirus i blandingen, føles forårets allergisæson mere kompliceret end nogensinde.

Bortset fra at gøre dig ulykkelig, kan sæsonbestemte allergier over for ting som pollen være særligt forvirrende i år, da mange af symptomerne ligner symptomerne på COVID-19. Og med sundhedsindstillinger, der begrænser personlige besøg for at reducere transmission af COVID-19, er mange mennesker usikre på, om de endda stadig kan se en læge for ikke-livstruende symptomer.

For at give en hånd til alle allergikere blandt os, spurgte vi eksperter, hvordan du kan bestemme forskellen mellem allergi og coronavirus symptomer, når det er tid til at konsultere en læge, og hvorfor det er værd at gøre det, selv når du ikke fysisk kan gå ind et lægekontor.

Der kan være meget overlapning i coronavirus og allergisymptomer.

Allergier og virusinfektioner kan forekomme på lignende måder, især næsestop, hoste, sinustryk, træthed og ømhed, fortæller Tina Sindher, MD, allergolog med Stanford Health Care og klinisk assisterende professor ved Stanford Medicine.

Disse ligheder kan gøre det udfordrende at vide nøjagtigt, hvad der foregår i din krop, hvis du begynder at føle dig syg, mens COVID-19-pandemien sker. At have en god forståelse af coronavirus symptomer og tegn på sæsonbetinget allergi (også almindeligvis omtalt som høfeber eller sæsonbetinget allergisk rhinitis) er et nyttigt første skridt.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) viser følgende almindelige symptomer på coronavirus:

  • Hoste
  • Åndenød eller åndedrætsbesvær
  • Feber
  • Kuldegysninger (potentielt inklusive rysten)
  • Muskelsmerter
  • Ondt i halsen
  • Hovedpine
  • Nyt tab af lugt eller smag

I mellemtiden er disse almindelige sæsonbetingede allergisymptomer, ifølge Mayo Clinic:

  • Hoste
  • Nysen
  • Træthed
  • En løbende eller tilstoppet næse
  • Postnasal dryp
  • Røde eller vandige øjne
  • Hævet, misfarvet hud under øjet
  • Kløe i munden, halsen, øjnene eller næsen

Husk, at dette ikke er alt inklusive lister, og du kan opleve andre symptomer med både COVID-19 og sæsonallergi. For eksempel, jo flere eksperter lærer om coronavirus, jo klarere bliver det, at sygdommen undertiden kan forårsage gastrointestinale symptomer som kvalme. Men alligevel er det godt at have en solid forståelse af de mest almindelige symptomer involveret i begge tilstande.

Sådan fortæller du forskellen mellem coronavirus og allergier.

Hvis du har feber (og tilknyttede symptomer som kulderystelser), er dette et stort rødt flag, at dine symptomer kan være forbundet med COVID-19 eller en anden virus og ikke sæsonbetinget allergi. Som reaktion på en infektion kan din kropstemperatur stige i et forsøg på at dræbe patogener. En højere temperatur kan også udløse dit immunsystem til at skabe flere hvide blodlegemer og antistoffer. "Du skal ikke få feber med allergier," siger Dr. Sindher. "Hvis mine patienter, der har allergisymptomer, rapporterer feber, er jeg bekymret for en infektion."

Kløe er et andet stort differentierende tegn mellem COVID-19 og sæsonbetinget allergi. Typisk kløe og miljømæssige allergier går hånd i hånd, siger Dr. Sindher. Dette skyldes, at som reaktion på en allergiudløser frigiver dit immunsystems mastceller histamin, et kemikalie, der kan forårsage kløe sammen med andre allergisymptomer. Hvis du er overvældet af en kløende fornemmelse efter dig, siger, gå ud for at hente dagligvarer eller gå ud for at løbe, det er et tegn på, at du sandsynligvis har sæsonbetinget allergi.

Et andet tip er at stole på din viden om din krop. Hvis du tidligere har haft allergier, vil du sandsynligvis være i stand til at fortælle, om de symptomer, du oplever nu stemmer overens med normen for dig. Hvis dine symptomer er nye, forskellige, angående eller hvis du har spørgsmål, er det en god ide at kontakte en læge.

Selvfølgelig er der også muligheden for, at du har at gøre med begge allergi symptomer og COVID-19 (eller en anden virussygdom som forkølelse). Hvis du har en overlapning af karakteristiske symptomer, der normalt adskiller disse tilstande fra hinanden, som feber, hoste, nysen, røde øjne og nasal kløe, kan det desværre være det, der foregår.

Her er hvad du skal gøre, hvis du tror, ​​du har at gøre med allergier.

Det er ikke let at håndtere sæsonbetingede allergisymptomer, især hvis dine allergier er svære og lader dig føle dig elendig. En af de bedste ting, du kan gøre, er at minimere din eksponering for udløsere. Når det kommer til sæsonbestemte allergier, er de største pollen og udendørs skimmelsporer ifølge American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI).

Nu hvor mange af os bruger langt mere tid indendørs i disse dage, kan det være lettere at undgå disse udløsere end normalt, men du kan sandsynligvis ikke undgå dem helt. Dette er især tilfældet, hvis du er en vigtig arbejdstager, eller hvis din stat genåbner, og du ikke er i stand til at blive hjemme, fordi du har brug for at tjene til livets ophold. Selv hvis du er er i stand til at lægge sig på plads, er du sandsynligvis stadig nødt til at gøre ting, der udsætter dig for disse allergener, som f.eks. købe mad eller hente recepter.

Første ting først: Når du har brug for at forlade dit hjem, så prøv at reducere, hvor meget pollen og skimmel du bringer tilbage med dig. Saira Sheikh, MD, der er bestyrelsescertificeret inden for allergi / immunologi og reumatologi og direktør for Clinical Trials Program ved University of North Carolina Thurston Arthritis Research Center ved UNC Chapel Hill, foreslår at fjerne dine sko, når du kommer ind i dit hus for at minimere sporing allergener indendørs, vaske dit tøj efter at have brugt tid udendørs og hoppe i brusebadet før sengetid, så du ikke overfører symptomfremkaldende partikler til dit sengetøj. Hun foreslår også at holde dit hjem og bilvinduer lukkede. ”Enhver brise i et åbent vindue bringer de uønskede [allergener] ind og kan gøre allergier værre,” siger hun.

Ud over det skal du sørge for, at du har medicin, der kan være nyttigt til håndtering af sæsonbetingede allergier.Læger anbefaler indstillinger som langtidsvirkende antihistaminer, antihistamin næsespray, øjendråber for kløe og steroid næsespray. Du kan også prøve en nasal skylning, hvilket indebærer at skylle dine næsepassager med destilleret saltvand for at hjælpe med at fjerne allergener. "Hvis du går ad denne rute, skal du læse produktetiketter omhyggeligt og følge anvisningerne for at sikre, at du ikke ved et uheld giver dig selv en infektion, mens du gør dette," Corinne Happel, MD, en allergolog / immunolog og adjunkt ved Johns Hopkins School of Medicine, fortæller SELV.

Hvis du ved, hvilke lægemidler der fungerer godt for dine sæsonbetingede allergier, foreslår Dr. Sindher at tage dem i din sædvanlige allergisæson, selvom du ikke oplever symptomer. Måske er du heldig nok til at være i stand til at lægge dig så grundigt på plads, at du næppe behøver at forlade dit hjem, hvilket er fantastisk. Men hvis du normalt ville være et kløende, nyset rod lige nu, skal du stadig følge din sædvanlige behandling som en forebyggende foranstaltning.

Når allergier blusser op, kan det være svært at få dem under kontrol, hvorfor allergikere støtter at gøre hvad der er muligt for at undgå det helt. "Virkelig hvad du skal gøre er at maksimere behandlingen, så du ikke kommer til den bluss," siger Dr. Sindher. "Og så have en plan, så når du kommer til blussen, ved du nøjagtigt hvad du skal gøre."

Hvis du kan få et spring over situationen ved at starte din medicin Før den sæson, der virkelig antændes dine allergier, starter endnu bedre.

”For patienter, der ved, at de har sæsonbetingede allergier, hjælper de mere proaktivt og får et forspring, før deres egentlige pollensæson rammer, ofte med at kontrollere disse symptomer og forhindrer gennembrudssymptomer,” fortæller Christina Cruz, MD, allergolog ved Tufts Medical Center.

Det er især vigtigt at kontrollere dine allergier, hvis du har allergiinduceret astma, da der er stor bekymring omkring, om personer med astma har en øget risiko for svære COVID-19 symptomer.

Her er hvad du skal gøre, hvis du tror, ​​at coronavirus forårsager dine symptomer.

Forsøg først at komme i kontakt med en læge eller læge via en ressource som en statsdrevet COVID-19 hotline, så du kan beskrive dine symptomer og få råd om potentielle næste trin, som test og behandling.

Hvis det viser sig, at du har coronavirus, skal dit fokus være på at passe dig selv, vide hvornår du skal gå til E.R. (eller ring til 911) og reducere oddsen for, at du spreder virussen til andre. Her er nogle historier, der kan hjælpe:

  • Her skal du gøre, hvis du tror, ​​du har coronavirus.
  • Her skal du søge akut lægehjælp, hvis du har coronavirus.
  • Kan du bruge ibuprofen til at håndtere coronavirus symptomer?
  • Hvad er forskellen mellem social afstand, karantæne og isolation?

Hvis du overhovedet er usikker eller virkelig ikke har det godt, så prøv at få en tele-sundhedsaftale med en læge.

Ja, selvom du tror, ​​det er "bare" allergier, der ødelægger dit liv lige nu. Hvis du ikke ser ud til at få dine sæsonbetingede allergier under kontrol derhjemme, bør du overveje at tale med en allergolog, der kan hjælpe dig med at finde en behandling, der giver en vis lindring. Og hvis du ikke er sikker på, om det er allergi, coronavirus eller noget helt andet, der får dig til at føle dig forfærdelig, er det også et tegn på, at du skal komme i kontakt med en læge.

At se en læge lige nu kan naturligvis være vanskelig, da de fleste læger begrænser besøg personligt for at reducere transmission af COVID-19, men det betyder ikke, at du er nødt til at hjælpe hjælpeløst med at håndtere dine symptomer, indtil truslen om coronavirus ikke er længere et problem. Heldigvis tilbyder mange allergologer telemedicinske aftaler, der giver dig mulighed for at videokonference med en læge hjemmefra.

Allergologer kan faktisk samle masser af vigtige oplysninger fra en telemedicinsk aftale, fortæller Dr. Sheikh SELV. De kan se på dine øjne og næse efter tegn på irritation eller vandig udflåd, se hvordan du trækker vejret, være opmærksom på hoste eller svælg, se efter tegn på overbelastning, tale med dig om din sygehistorie og symptomer og meget mere.

"Der er stor værdi i telemedicinske besøg, især i denne tid, hvor vi alle har brug for at være i sikkerhed," siger Dr. Sheikh.

Telemedicin har dog sine begrænsninger her. Da mange allergener kan fremkalde de samme symptomer, er en læge muligvis ikke i stand til at bestemme nøjagtigt, hvad du er allergisk over for uden at se dig til yderligere test, såsom en hudprikketest, hvor et allergen indsættes i overfladen af ​​din hud for at se hvis det forårsager en reaktion. Alligevel siger Dr. Sheikh, at der er enorm værdi i disse typer aftaler, og at de kan hjælpe med at sætte dig på den rigtige vej, indtil du er i stand til at søge personlig pleje.