Hvordan man fortæller, om din ødelagte tå faktisk er en big deal


Fordi hellig lort der gør ondt.

DmitriMaruta / Getty Images

Hvis en af ​​dine tæer gør ondt som helvede, og du har et indtryk af, at du muligvis har brudt det, kan du gå vildt google ting som, Skal jeg gå på hospitalet for at få en brækket tå? og så undrende, Hvad medfører behandling af brudt tå endda?

Nå, brækkede tæer er ret almindelige - og de er heller ikke nogen joke, fortæller Dominic King, D.O., en stabslæge og en medicinsk ortopædisk læge i afdelingen for ortopædkirurgi ved Cleveland Clinic.

Så hvis du har såret en af ​​tæerne og undrer dig over, hvor alvorligt det er, og om du skal søge pleje ASAP, er du ikke overdramatisk. Her er hvad du bør vide.

Ja, se nogen, hvis du tror, ​​du har en brækket tå.

De fleste mennesker bryder en tå ved at stikke den eller tabe noget på den, ifølge Mayo Clinic. Hvis du gjorde noget lignende og har brækkede tåsymptomer som smerte, hævelse og misfarvning i henhold til Mayo Clinic - så vil du helt sikkert søge pleje. "Hver gang du tror, ​​du måske har brudt en tå, selvom det kan virke som et meget simpelt problem, skal du blive vurderet af en læge," siger Dr. King.

En af de første ting, som lægen kan gøre, er at give dig en røntgen for at se, hvad der sker med den pågældende tå, fortæller Matt Bayes, MD, sportsmedicin og regenerativ ortopædespecialist ved Bluetail Medical Group i Chesterfield, Missouri, SELV. De kan også kontrollere ømhed, skader på huden, blodgennemstrømning og nervefunktion for at hjælpe med at diagnosticere pausen, forklarer Mayo Clinic.

Det er vigtigt at få din tå vurderet, fordi alle brækkede tæer ikke er ens. Der er faktisk en ret bred vifte af sværhedsgrad, når det kommer til en brækket tå, afhængigt af faktorer som hvilken tå du brækkede og typen af ​​pause, Gennady Kolodenker, en læge inden for podiatrisk medicin og fod- og ankelspecialist hos Hoag Orthopedic Institute i Irvine, Californien, fortæller SELV.

Hvad kan du forvente af brudt tåbehandling?

Alvorligheden af ​​din pause påvirker den type brudt tåbehandling, du har brug for. Generelt involverer behandling af en simpel fraktur - hvilket betyder, at delene af din knogle stadig er opstillet korrekt - involverer immobilisering af tåen, så den kan heles på en af ​​få måder.

Din læge kan sætte dig i en vandrestøvle i et par uger, siger Dr. Bayes. Eller de får dig måske til at gøre det, der kaldes "buddy taping", hvor du binder den sårede tå på din nabotå, som derefter fungerer som en skinne, forklarer Mayo Clinic. Hvis du gør dette, anbefaler Daniel Guss, M.D., M.B.A., en ortopædkirurg ved Massachusetts General Hospital, at du lægger et stykke gasbind mellem tæerne for at forhindre dem i at gnide sammen og ikke tape dem for stramt. (Og som Dr. King påpeger, kan en kammerat, der har en dårlig pause, faktisk gøre tingene værre - et andet eksempel på, hvorfor det er klogt at se en læge.) Hvis det er smertefuldt at bære en almindelig sko, kan din læge muligvis give dig en speciel stivbundede sko for at beskytte tåen og give plads til hævelse, ifølge US National Library of Medicine.

Mens de fleste pauser ikke er for alvorlige, forsømmer man korrekt at behandle en dårligt brudt tå rettidigt kan resulterer i forkert helbredelse og problemer langs vejen, siger Dr. Guss. "Hvis dette misforvaltes, kan du ende med et for tidligt gigtled eller en manglende evne til at gå normalt," tilføjer Dr. Bayes. Her er et par tegn og scenarier, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed og specialiseret medicinsk behandling som at gå til akutbehandling eller ER (i stedet for f.eks. At vente på at se din primærlæge den næste dag).

Storetå bryder

At bryde storetåen - som har meget at gøre med din balance, styrke og gangart - er en mere kompliceret skade at behandle, siger Dr. Kolodenker. Store tåbrud kan have brug for en rollebesætning eller en skinne for at helbrede, ifølge U.S.National Library of Medicine. Og selvom det ikke er almindeligt, kan nogle gange små stykker af knoglen bryde af og forhindre korrekt heling, hvilket potentielt kræver operation, forklarer U.S.National Library of Medicine.

Skæve tæer

Andre alvorlige pauser er dem, der får tåen til at se skæv ud, ifølge U.S.National Library of Medicine. Hvis et tåbrud forskydes (dvs. din tåben er trukket ud af justering) eller vinklet (det er i en forkert vinkel), er det virkelig vigtigt at få det rettet med det samme, siger Dr. King. Lægen bliver muligvis nødt til at manipulere fragmenterne af tåbenet tilbage i den rigtige position, så de passer tæt og heler ordentligt, forklarer Mayo Clinic og tilføjer, at de først bedøver din tå. (Phew.)

Hvis din tåben er vinklet, og du ser en læge i tide, kan de bare rette det ud, siger Dr. Guss, og har du fulgt det op med en støvle eller gangbesætning. Men hvis du har betydelig forskydning, eller hvis du har forvredet din tå, er der en chance for, at du muligvis har brug for operation, siger Dr. Kolodenker.

Åbne sår

Brudt tåhud kan udsætte tåbenene for luft, siger Dr. Guss. Dette øger din risiko for infektion i knoglen, forklarer Mayo Clinic, fordi bakterier kan komme ind. Hvis du har en åben fraktur, kan du have brug for forebyggende antibiotika, sårrensning og / eller kirurgi, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS).

Andre tegn og symptomer

Et par andre indikatorer for, at du skal få brudt tåbehandling med det samme? Pludselig følelsesløshed eller prikken, en hurtig stigning i smerte og / eller hævelse, feber eller kulderystelser og røde striber på tå eller fod, ifølge U.S.National Library of Medicine.

Der er også en lille test, du kan gøre for at afgøre, om du har brug for at se nogen ASAP, eller om du er sikker på at ride det ud med hjemmepleje i det mindste en smule, siger Dr. Bayes. Se om du kan lægge vægt på den fod. Hvis du ikke kan bære vægten på den fod eller halter, skal du gå til lægen, siger Dr. Bayes.

Hvordan ser behandling med brækket tå derhjemme ud?

Den gode nyhed: De fleste tåbrud er ikke af den alvorlige variation og kan heles uden operation, hvis du følger de rigtige hjemmemetoder, siger U.S.National Library of Medicine. Sammen med enhver behandling, som din læge kan ordinere, er der meget, du kan gøre alene for at lindre brækkede tåsymptomer under helingsprocessen. Her er hvad du skal gøre baseret på dine symptomer:

Smerte

Du har ikke brug for os til at fortælle dig: At bryde tåen gør ondt. Smerten forsvinder typisk inden for en uge eller deromkring i henhold til U.S.National Library of Medicine, men der er måder at klare det i mellemtiden. Det inkluderer hvile (undgå fysisk aktivitet, der føles smertefuld og holde din fod immobil, når du kan), isdannelse af din fod efter at have gjort noget, der forårsager smerte, og tage OTC-smertestillende medicin (som ibuprofen eller acetaminophen), forklarer U.S.National Library of Medicine.

Hævelse

Hævelsen går typisk også ned inden for en uge, ifølge U.S.National Library of Medicine. Hvis du holder din fod hævet, når du sidder eller ligger, kan det hjælpe med at minimere hævelse sammen med at ise din fod i 20 minutter for hver time, du er vågen inden for de første 24 timer, og derefter to eller tre gange om dagen derefter US National Library of Medicine anbefaler. (Du må bare ikke ise din hud direkte - pakk isen ind i et håndklæde eller noget for at beskytte dig selv.) Og brug en speciel sko, som din læge råder til at imødekomme hævelse.

Blå mærker

En brækket tå kan forårsage blå mærker, der varer op til to uger, pr. U.S. National Library of Medicine. Nogle gange, hvis du tabte noget på din tå, kan blå mærker vises i området lige under tåneglen, men vil forsvinde, når neglen vokser ud. Der er ingen magisk måde at fremskynde processen med at falme et blå mærke - det tager virkelig bare tid sammen med den rette pleje og symptomlindring, du allerede gør.

Hvor lang tid tager det en brækket tå at helbrede?

Mens symptomer som smerte og hævelse skal begynde at aftage tidligere, kan det tage alt fra fire til seks uger for de fleste knuste tæer at heles ordentligt, ifølge U.S.National Library of Medicine. Alvorlige pauser, der kræver operation, støbning eller manipulation af knoglerne på plads igen, kan tage længere tid omkring seks til otte uger. Det er en god ide at følge op med din læge en eller to uger efter din første aftale for at sikre, at alt heler ordentligt. (Alvorlige pauser kan have brug for flere opfølgninger.)

Følg din læge plejeinstruktioner, tjek ind efter behov, og gå let på din stakkels lille tå. Lidt ømhed og stivhed, når du går, er normal og bør falde, når du gradvist øger dit aktivitetsniveau, hvilket hjælper med at strække og styrke musklerne i tåen, siger U.S.National Library of Medicine. Men hvis tingene forværres - som hvis din tå bliver mere skæv eller bøjet, eller det tager længere tid end forventet at helbrede - skal du straks kontakte din læge.

Og husk, føl ikke at du er overdramatisk ved at se nogen i første omgang. Dine tæer er vigtige! Som Dr. Bayes siger: "Dette er en legitim grund til at gå til lægen."