De 11 bedste hjemmebanede tandblegningssæt, ifølge tandlæger


Nøglen er konsistens.

    Når du ønsker at lysne tænderne, er tandblegningssæt til hjemmet normalt stedet at starte. Men hvordan kan du vide, hvilken der er det bedste tandblegningskit til dig?

    Hvis du tidligere har været tøvende med at bruge disse hjemmekit, kan det være et perfekt tidspunkt at faktisk give dem en chance, fortæller Julie Cho, D.M.D., en generel tandlæge i New York City. Mange af os bliver hjemme på grund af coronaviruspandemien, så vi har tid til at eksperimentere et par dage med kits som disse - og kan nøje overvåge, hvordan de påvirker vores tænder og (midlertidigt) undgå højfarvede fødevarer.

    Med så meget variation er det dog svært at vide, hvor man skal starte. Her er hvad du har brug for at vide om farvning af tænder, og hvordan du finder det bedste tandblegningskit til dig.

    Hvad forårsager tænderfarvning?

    En af de mest almindelige årsager til farvning af tænder er, hvad du spiser, siger Cho. Ting som blåbær, kaffe og rødvin kan plette tænderne, især hvis du spiser dem ofte.

    Denne form for pigmentering er den slags, der reagerer bedst på hvidtekalk, fortæller Mark S. Wolff, D.D.S., Morton Amsterdam Dean fra University of Pennsylvania School of Dental Medicine. Der er et farvet molekyle i disse fødevarer (kaldet et chromogen) ", der bogstaveligt talt fastgør sig til ydersiden af ​​tanden," forklarer han. Blegemidler, der har tendens til at være blegekemikalier som carbamidperoxid eller hydrogenperoxid, nedbryder kromogenet, så det let kan vaskes væk.

    Men der er masser af andre ting, der kan bidrage til farven på dine tænder. Nogle tænder udvikler bare mere farve, når de vokser ind, hvilket har tendens til at være gullig, brun eller endda rødlig, siger Wolff. En del af det bestemmes også af din genetik, påpeger Cho. Disse typer af pigmenter er dybere i tanden og kræver generelt mere aggressiv blegning end over-the-counter muligheder.

    Andre årsager til "farvning" af tænder inkluderer medicin (især tetracyclin, som er kendt for at give tænderne en grå eller lilla nuance hos nogle patienter) og metaller, der udfældes i munden (som kan forekomme som sorte prikker på tænderne efter at have taget jerntilskud, f.eks. eksempel). I begge disse tilfælde er det ikke sandsynligt, at whitening-produkter, der er i håndkøb, er effektive, siger Wolff, og du bliver nødt til at blive vurderet af en tandlæge for at finde ud af den bedste strategi til at tænde tænderne.

    Hvem bør - og bør ikke - bruge hjemmebitskit til tandblegning?

    Den mest almindelige bivirkning forbundet med tandblegning er øget følsomhed, så folk, der allerede har følsomme tænder, bør bruge disse sæt med forsigtighed, siger Cho, og du vil måske helt fjerne det. Ikke kun kan nogle blegemidler fjerne noget af den beskyttende emalje fra tænderne, advarer Wolff, men de kan også forværre enhver følsomhed relateret til tyggegummi recession.

    Denne effekt er dog normalt midlertidig og vil mindskes, når din behandlingsperiode er overstået. Du kan også minimere det ved at bruge en tandpasta til følsomme tænder, mens du gør blegebehandlingen, siger Dr. Cho.

    Men hjemmekit er stadig et godt sted at starte, før du får behandling på kontoret. Hvis du bruger et hjemme-kit og finder ud af, at du stadig ikke har de ønskede resultater (og ikke udvikler for meget følsomhed), kan du være en god kandidat til behandlinger på kontoret, når de bliver tilgængelige igen, Cho siger.

    Hvad skal du vide, før du bruger et tandblegningskit til hjemmet?

    Ærligt talt fungerer de ikke super godt for alle. Hvor godt de fungerer for dig afhænger af en masse forskellige ting, herunder konsistens. In-office behandlinger udføres en gang med en høj koncentration af blegemiddel. Hjemmesæt spreder det ud (normalt over 10 til 14 dage) og bruger en lavere koncentration af blegemiddel, så det er vigtigt at bruge dem konsekvent i den tid, hvis du vil se resultater.

    Ved også, at resultaterne ikke varer evigt, siger Cho. Selv resultaterne på kontoret varer mellem seks måneder og to år, siger hun, hvilket er et stort vindue. Men i sidste ende afhænger det af dine vaner, hvor længe en hvilken som helst hvidblegning varer, ”siger Wolff. Hvis du er en stor kaffedrikker eller ryger eller er genetisk mere tilbøjelig til mørkere tænder, kan du finde ud af, at dine resultater ikke varer så længe. Men uanset hvem du er, bør du forvente at skulle gentage processen på et eller andet tidspunkt, hvis du stadig vil have, at dine tænder skal opretholde resultaterne.

    Alligevel bør du ikke lysere tænderne kontinuerligt, siger Wolff, fordi det kan begynde at skade tænderne og faktisk få dem til at se grå ud snarere end hvide. At gøre det en gang hver sjette måned til et år burde være grænsen, siger han.

    Husk at, i modsætning til dine naturlige tænder, bliver enheder som finér ikke hvidere, siger Cho. Og generelt får du muligvis ikke den perfekte skinnende hvide nuance. Så det er afgørende at have realistiske forventninger til, hvad dine resultater kan være, siger Wolff. Hvis du ikke er tilfreds med dine resultater, kan du chatte med en tandlæge om, hvad du ellers kan gøre for at lysne tænderne.

    Der er også masser af variation derude, så hvis du ikke kan lide et sæt, kan du prøve andre at finde det bedste tandblegningskit til dig. American Dental Association har endda et frivilligt forseglingsprogram til at angive, hvilke produkter der opfylder deres standarder, hvilket Wolff anbefaler at bruge som en vejledning, når man vælger et produkt. Nedenfor kan du finde anbefalinger fra vores eksperter såvel som andre tandblegende sæt og tandpastaer, der har ADA-forseglingen.

    Alle produkter, der findes på Fitlifeart, vælges uafhængigt af vores redaktører. Når du køber noget via vores detaillink, kan vi dog optjene en tilknyttet kommission.

    • 1

      Crest 3D hvide strimler

      Begge eksperter, som Fitlifeart talte med, anbefalede disse strimler. For at bruge dem skal du klæbe dem til dine tænder i kun 30 minutter om dagen. Du skal bruge dem i 14 på hinanden følgende dage for at få maksimale resultater.

      $ 30 hos Amazon
    • 2

      Crest 3D White Strips Sensitive

      Hvis du har følsomme tænder, men stadig vil prøve tandblegningstrimler, siger Dr. Cho, at disse strimler er et godt sted at starte. De følger samme format og fremgangsmåde som de klassiske Crest-strimler, men er formuleret, så de er mindre tilbøjelige til at forårsage problemer i følsomme tænder.

      $ 31 hos Amazon
    • 3

      Opalescence Go Whitening Bakker

      Hvis klæbrig strimler ikke er dine ting, siger Dr. Cho, at disse bakker kan være lidt nemmere at bruge. De består af en bakke i en bakke. Når du har lagt dem på tænderne, skal du skrælle den udvendige bakke af, mens du lader den indre være på plads.

      $ 66 hos Amazon
    • 4

      Colgate Optic hvid tandpasta, mousserende hvid

      Blegning af tandpastaer vil ikke være så effektive til blegning som sætene, siger Dr. Cho, men de kan fjerne overfladisk farvning. Denne ADA-accepterede formel hævder at lysne tænderne inden for en uge efter ensartet brug.

      $ 8 hos Amazon
    • 5

      Crest Gum & Emalje Reparation, Avanceret Whitening

      For tænder og tandkød, der har brug for ekstra pleje sammen med hvidtekalk, er denne fluortandpasta en god mulighed.

      Redaktørens note: Dette produkt leveres i en pakke med tre til $ 18.

      $ 18 hos Amazon
    • 6

      GLO oplyst tandblegningsteknisk sæt

      Hvis du leder efter noget med alle klokker og fløjter, er dette højteknologiske hjemmeblegningskit det rigtige for dig. Den leveres med en app-tilsluttet hvidblegningsenhed, der sidder i munden i otte minutter ad gangen. For at få de bedste resultater skal du lave tre sessioner om dagen i syv på hinanden følgende dage.

      $ 149 på Sephora
    • 7

      Tom's of Maine Simply White Clean Mint Tandpasta

      Denne fluorholdige kridtandpasta er vegansk og fri for kunstige smagsstoffer og farver. Det er også ADA accepteret.

      Redaktørens note: Dette produkt leveres i en pakke med tre til $ 19. 

      $ 19 hos Amazon
    • 8

      Waterpik Whitening Water Flosser

      Hvis du er en af ​​de mennesker, der sværger ved en vandtråd til rene tænder og tandkød, kan du prøve denne ADA-accepterede model, der leveres med kridtabletter.

      $ 100 hos Amazon
    • 9

      Burt's Bees Extra White Fluoride Tandpasta

      Denne ADA-accepterede kridtningspasta indeholder fluor og er lavet uden kunstige farvestoffer eller smagsstoffer.

      $ 5 på Target
    • 10

      Crest 3D Whitestrips Express

      Disse er perfekte, hvis du kan lide ideen om at bruge blegestrimler, men er kort tid (eller forpligtelse). Alt, hvad de har brug for, er en times behandling i syv dage.

      $ 40 hos Amazon
    • 11

      Hej Naturligt Whitening Fluor Tandpasta

      Denne peroxidfri og ADA-accepterede tandblegning til tandblegning er en anmelderfavorit, hvor folk glæder sig over dens rengøringsevne og milde smag.

      $ 4 på Target

    Sarah Jacoby er Associate News Director hos Fitlifeart. Hun er en erfaren sundheds- og videnskabsjournalist, der især er interesseret i videnskaben om hudpleje, seksuel og reproduktiv sundhed, stoffer og narkotikapolitik og mental sundhed. Sarah er kandidat fra NYUs program for videnskab, sundhed og miljørapportering og ... Læs mere

    Fitlifeart yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Enhver information, der offentliggøres på dette websted eller af dette mærke, er ikke beregnet som erstatning for lægelig rådgivning, og du bør ikke foretage dig noget, før du konsulterer en sundhedsperson.

    Emneroral sundhed Tandlæge Tandblegning Shopping